海蒂的幸福窩

愛情是沒有終點的平行線

如果你跨出了愛的界線

常常會愛讓你處在不安的恐懼中

愛的多一些 你就走到平行線之內

愛的少一些 你就走到平行線之外

我們從小讀書上課到大學，學了許多的學問，有多少是存在我們現在的腦海裡呢？在社會打滾了多年，才明白要珍惜在學校的日子，因為那是一生當中最無憂無慮的生活。當你離開學校，進入社會、走入婚姻，你才會明瞭人生有許多事是在學校沒有教的，而你必須自己體驗、挫折、領悟、學會，然後才真正懂得人生的苦與樂的因果。

人生的煩惱皆來自人際關係，學校從來沒教我們如何與家人、情人、老闆、同事、周遭環境相處，而只學習了技術的學問。那些學校沒教我們的事，才是我們人生幸福與否的關鍵，而這個關鍵就是我們的情緒管理。當我們悲傷的時候，怎麼辦？當我們憤怒的時候，怎麼辦？當我們有苦說不出、滿腹委屈的時候怎麼發洩？當你失戀、失婚的時候要如何走出情傷？當我們失業的時候，要如何自救？當你年紀大的時候，要如何過個安詳的晚年？有許許多多的問題，我們都在找解答，但問題是誰能給我們答案呢？沒有別人，只有你自己可以給你答案！因為只有自己最了解自己。只有當你頭腦清晰，身心狀態良好的時候，這些問題的解答就會自然的由你心中浮現。

每個人的內心或多或少

都隱藏著一些黑暗

可能是你的自卑

或是你的創傷

都讓你臉上少了一些陽光

人世間最大的勇氣

莫過於是你從挫折中

站起來的力量

當你找不到人說說話

你可以跟自己的內在小孩說

我很好 I’am OK!

我可以讓我自己變得更好

因為全天下最愛我的人

我曾經在茫茫人海中迷惑

為什麼快樂總在遙遠的天堂

我遲疑 我焦慮 我徬徨

有一天一位天使告訴我

你的幸福即將來到身旁

當你快樂微笑的時候

人們蜂擁相聚在你身邊

當你消沉哭泣的時候

眾人想的是遠離你的淚光

我們都不想孤單悲傷

人生最大的目標，無非是追求幸福！但幸福是什麼？是可見的金錢、財富和你享有的物質；還是順遂、平安的人生？年輕的時候沒錢、沒經驗，許多辛苦的工作都攬來做，不論薪水多少、不論路途多遙遠，一天打幾份工都不累；和男/女朋友窩在一個小套房也甘之如飴。這時候你對人生充滿希望、對未來有無限的期待…。你感覺一下，這段時期是不是你人生中最甜美的回憶！

幾曾何時，你已經擁有了房、有車、有存款和一段婚姻。你現在幸福嗎？曾經在我存滿一桶金的時候，我突然失心瘋了，一個月花了五萬塊買我想買的東西。那些衣服、包包、鞋子擺滿了我的衣櫃、鞋櫃，像商品一樣把我的房間點綴得像個服飾店面。但有一天，在深夜的寂靜中，我突然從夢中驚醒，驚覺我下個月的房租快繳不出來了。這個慌亂比我shopping完的成就感還恐怖，因為怕的是斷了炊、沒了房。突然，那些衣服、鞋子、包包對我來說是一個負擔。花了五萬塊shopping，我幸福嗎？

我們都想要幸福，但我們都沒有變得幸福的勇氣！

如果你現在覺得不幸福，那就表示你不滿意你的現狀。但大多數人採取的態度是等待幸福，而不是創造幸福。因為既然你不滿意現狀，為何不去做讓你滿意的事，而停留在原地踏步，不停的抱怨和焦慮呢？

人生的每一步路，似乎都在預言你的未來幸不幸福。我獨身與父母兄嫂同住，但我卻孤獨與寂寞。與90高齡父母世代的差距，所有觀念上的差異，讓母女關係陷入極凍的冰點。我有一個擁有高度掌控慾和脾氣暴躁的母親，她的負面情緒一直壟罩我們全家。於是，我生活在一個互不關心的家庭裡。每個人都固守自己的灘頭堡，誰也不在乎誰，誰也不關心誰。

我不能說我的獨身與我家庭有關，畢竟這是我的選擇。但是我的不快樂卻與我的家庭有極大的關係，因為我從沒有感受過一個快樂家庭的模樣。什麼是快樂的家庭？能夠溝通、互相關心、心理的支持、聊八卦、打屁…。這些我從來沒有擁有過，於是我不知道快樂是什麼？