海蒂的幸福窩

“人無法不聽從自己內心的想法而生存。”

                   ─德國文豪 歌德『文學論』

我們人生當中有許多不得不面對的事情。或許你被要求讀不喜歡的科系，因為這是父母的期望；或者是你在不得以的情況下，做你不喜歡的工作；有些人是說“人在江湖，身不由己”，如果是這樣，你也快樂的接受這個事情嗎？你有認真的為你自己想過，寵愛過你自己，做你真正想做的事嗎？

如果在一件事情上失敗三次還是不放棄，

那就能成為這件事情的導師。

如果失敗了十次還是能夠持續努力，

就可能在這個事情上成為天才。

                     ─美國作家希爾『思考致富』

你生命中所發生的事情，都是你允許它發生或是你創造出來的。 ─Carol Lin

不知道大家是否還記得由米蘭昆德拉的小說”生命中不可承受之輕”所改編的電影。當時風靡一時，大家看完了電影還要買小說來看。於是這個話題在我們的日常生活中，成了討論的焦點。到現在，我相信“生命中不可承受之輕”，還是一個我們生命中不可輕忽的議題。

如果說你生命中的每一個選擇，是決定你未來生活的關鍵，我們能夠輕忽這每一個選擇嗎？我們人生要不要健康、幸福、快樂，也是你的選擇。但是，我們人都有惰性，很容易躲在舒適圈裡生活，過最安逸的生活，以為這樣就可以幸福到老。殊不知，要努力才有代價；要得到幸福是要有所付出的。你想要有人愛，就必須先付出愛；你想要成功，就必須要先努力；你想要健康，就要先有良好的生活習慣；你想要有錢；就要先做功課，如何成為有錢人。你會幸福或不幸福，都是你人生中的每個決定，去創造或是你允許它發生的。所以，你的行動或不行動，是你生命中不可承受之輕。

我們常常會抱怨自己其實可以改變的事情。  學習停止抱怨，才能帶來改變！

                                                                    ─Carol Lin

我有一位朋友的父母親都已經將盡快九十歲了，但他們吵架吵了一輩子，帶給全家每個人無比痛苦的深淵。或許老一輩的人在沒有愛的基礎下結婚，生了一推小孩，又沒受過教育，不知道也沒能力改變現狀，小孩子陷在父母互相憎恨的桎梏裡，沒有人逃的開，也沒有人放的下。所以，我的朋友被大家稱羨有一對健康的老父母親，其實他的痛苦，常讓他在夜裡沒來由的從惡夢中驚醒。

阻礙我們往成功之路最頹廢的方式，就是滿口的藉口和抱怨。

當我們不想要做某件事的時候，最容易放棄的方式，就是為自己找藉口；或是怪罪別人，都是因為怎樣……所以如何……。這樣我們就可以正大光明的放棄不想要做的事。

依《藉口》（張老師，1994）一書所言：藉口廣泛的定義，『除了潛意識的保護作用外，有意逃避現實壓力也算藉口。』

你有想過要一個什麼樣的未來嗎？你是不是正朝著那條路往前走呢？你小時候的夢想成真了嗎？還是你已經不再夢想了呢？多少年前，張雨生唱著“我的未來不是夢”，這個夢一直流傳到現在，還依稀聽到張雨生的歌聲，在午夜夢迴時，迴盪在“我期待”的腦海裡。

你想不想遇見未來成功的你？

我們都看過“秘密”那本書，也知道吸引力法則的重要。但你知道如何去執行嗎？讓我告訴你，除了吸引力的方法，環境的影響力，是不容小覷的。

我們都希望能有一個圓滿的人生，但你有想過什麼樣的人生才是你最想要的嗎？可能我們從小到大，希望的感覺都不一樣，也隨時在變。例如：我年輕的時候喜歡往外跑，所以遠赴歐洲求學。在國外待久了，又想家，這時候年紀也大了，希望有安定感，所以，就回台灣找一個穩定的工作，也希望能一直做下去。

但是，如果這個穩定的生活不再新鮮呢？如果它變得無聊起來呢？你膽敢再走另外一步嗎？還是繼續過一樣的日子？但你還會像以前一樣快樂嗎？

我們忙忙碌碌這一切，都是為了追求家庭、事業的成功。只是天不從人願，有人事業成功、家庭破碎；有人事業成功、家庭美滿，但卻身體不健康，因為生病而改變了一切完美的現狀。如果，我們還停留在安於現狀的理想裡。你可能會措手不急的逃不過上天的捉弄，而掉進地獄的深淵裡。

我們都有這樣的經驗，老闆交待你做一件事，你心裡覺得有困難，但你不能說，因為老闆找你來，就是要你幫他解決問題的。所以，你會回答：“老闆，沒有問題，我會完成的。”然後，你就會想辦法完成它。

如果，你的回答是：“老闆，不行，這我做不到，我沒辦法完成。除非，是不合理的要求，不然你不久就會丟了工作。所以，什麼樣的話會讓我們更有信心、更有力量的朝向成功呢？答案是：積極、正面、樂觀的話。

如果你本身已經是個負面能量很多的人，那你絕對不能再跟充滿負面能量的人在一起。不然，你們可能會結伴去跳斷頭崖。你要找到的是可以鼓勵你、欣賞你的人。因為你會因為他的稱讚，而變得有信心，你會因此而更努力，也會做得更好。你會更有行動力的去完成事情。所以，讓自己活在積極、正面能量的語言影響下，你會變得更有信心、更快樂。

 我們都有無法克服的恐懼和害怕，當黑暗來臨時、當你在悲泣時，你是如何找到你的支撐點，勇敢的撐下去，渡過這個黑暗期呢？我經常告訴自己，不要害怕，但恐懼卻時不時的拜訪我，我總是要定期的安撫脆弱心靈的跳動，找到力量，來渡過難關。

到底是什麼在控制我的情緒呢？為何有人就是如此的堅強，能夠面對控制你的無形壓力，甚至是對未知的未來能樂觀以對呢？我看到一段影片在說明你的態度、你的苦樂驅使決定你的未來，或許是有道裡的。

〈1〉    心態可以決定你的能量

或許你曾接觸過慈濟，他們告訴你，每天早上起來，要投ㄧ塊錢到存錢筒，並許下今天的祝福。期望並感恩，今天一切順利，世界能和平。不論是什麼樣的祝福，祝福自己、祝福別人，你都可以許。重要的是，你今天因此得到了許多正面的能量。擁有正面的能量，你就可以安撫蠢蠢欲動的恐懼，把他釋放在無形的空氣中。你就自由了。所以，心態很重要。只要心中有愛、愛自己、愛別人；感謝自己、給自己一個讚美；感謝別人、給他們一個鼓勵。你就能找到克服恐懼的正面能量。

 我們人生本來就有許多的難題要去面對，有些人可以輕鬆以對，因為他有堅強的意志力，可以在最艱困的時候，度過最悲傷、最痛苦、最徬徨的時刻。最後，他站起來了。但有些人卻把自己關在自己心裡的牢籠，就此一蹶不振，消沉的過了一生。關鍵在哪裡？能夠自己走出牢籠的那一位，才是最後的勝利者。沒有人能幫你，當你意志消沉的時候，只有你心裡的聲音，你才聽得見；只有你才能決定，你是要上天堂還是下地獄。我們都希望能幸福的活在天堂裡，但最重要的是自己爭取的力量大不大。你有多想要幸福快樂的過日子。

蕭伯納說：『人們總是在抱怨，使他成為現在這個樣子的環境。我不相信環境。在這個世界上取得成功的人，是那些努力尋找，他們想要的機會的人。如果找不到機會，他們就去創造機會。』

我們總覺得世界對你不公平，但那只是你的ㄧ種情緒感覺。同樣是一樣處在劣勢的情況下，有人覺得這個挫折是上天給他的ㄧ個禮物，因為他還不夠完美，必須要再磨練，才能更上一層樓。但有些人卻悲觀的想，為什麼他的挫折比別人多，為什麼他運氣那麼差。但這就是你還不夠好，還要再成長的磨練啊！